پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف چربی ها
شما خودش را با تغییرات محیطی خواب و رفتار هایی... غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است... را روی وضعیت بدن دریافت کالری ها و مواد مغذی... دارد زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی...
کد خبر: ۲۲۷۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به... ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال...
ادامه داد بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال... جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به ۳۵ میلیون... نفر از این تعداد در کشورهای در حال توسعه زندگی... می کردند عبداللهی گفت شیوع جهانی اضافه وزن و چاقی...
کد خبر: ۲۲۷۳۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸


سال در جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به... ۳۵ میلیون نفر از این تعداد در کشورهای در حال...
ادامه داد بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال... جهان دارای اضافه وزن بودند که نزدیک به ۳۵ میلیون... نفر از این تعداد در کشورهای در حال توسعه زندگی... می کردند عبداللهی گفت شیوع جهانی اضافه وزن و چاقی...
کد خبر: ۲۲۷۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۳


بهبود عملکرد رگ های خونی می شود...
مغذی را به بافت ها و سلول های بدن می... را به بافت ها و سلول های بدن می رساند... ترک سیگار کاهش مصرف چربی های اشباع شده و پرهیز... و باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود ورزش...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


مصرف پروتئین حیوانی را به حداقل برسانید زیاده روی در... مصرف پروتئین های حیوانی به خصوص گوشت قرمز فعالیت متابولیکی... کلیه ها را افزایش می دهد زیرا این منابع غذایی... حاوی مقدار زیادی چربی هستند...
شفاآنلاین> سلامت> عملکرد کلیه ها در بدن دامنه ی بسیار... آن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی باید... دقت زیادی داشت در ادامه برخی از توصیه های پیشگیرانه... به گزارش شفاآنلاین ۱ از مصرف زیاد نمک بپرهیزید بدن...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


شفاآنلاین> سلامت> تری گلیسریدها ترکیب شیمیایی هستند که در مواد... لیپیدهای پلاسما را تشکیل می دهند به گزارش شفاآنلاین تری... گلیسریدهای پلاسما ناشی از چربی< fat> مواد غذایی هستند و... یا از سایر منابع انرژی مانند کربوهیدراتها در بدن ساخته...
کد خبر: ۲۲۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


سالانه حدود ۳۰ کیلوگرم قند مصرف می کنند درحالی که... در بسیاری از کشور ها این رقم به ۱۵ کیلوگرم...
شفاآنلاین> سلامت> مفید گفت ایرانی ها سالانه حدود ۳۰ کیلوگرم... قند مصرف می کنند درحالی که در بسیاری از کشور... ها این رقم به ۱۵ کیلوگرم می رسد به گزارش... و دارو اظهار کرد حدود ۲ دهه قبل بحث بیماری...
کد خبر: ۲۲۵۹۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸


ونات کلوچه مافین پای ها و کیک ها از جمله... مواد خوراکی سرشار از چربی ترانس هستند مصرف شان را...
به کاهش کلسترول بد دارند باید چربی اشباع شده بدن... محدودکردن مصرف چربی های اشباع شده راه های زیر را... مصرف کنید خوردن گوشت قرمز محصولات لبنی پرچرب و غذاها... و نوشیدنی های شیرین را محدود نمایید - روغن های...
کد خبر: ۲۲۵۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک...
غذایی مناسب رعایت برنامه های کاهش وزن< weight loss> و... شفا آنلاین داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از... های قلبی سندرم متابولیک و است اگرچه اندازه طبیعی دور... طریق یک رژیم غذایی مناسب رعایت برنامه های کاهش وزن...
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰


طبق گزارش مطالعه ملی بار بیماری ها در کشور ما...
بالا و شیوع روزافزون ابتلای مردان به بیماری های غیر... مردان اظهار کرد طبق گزارش مطالعه ملی بار بیماری ها... در خصوص بار بیماری ها و آسیب در مردان طی... یک پیمایش ملی در سال ۸۲ گفت تعداد سال های...
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷


داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از بسیاری از... شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی بیماری های قلبی...
مقادیری از چربی های اضافه دور کمر خود را به... چربی جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی... از جمله چاقی بیماری های قلبی سندرم متابولیک و است... برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک...
کد خبر: ۲۲۴۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴


شیرهای بدون چربی و کم چرب و ماست های طعم... دار نه تنها به اندازه همتایان پر چرب خود در... بلکه اغلب سرشار از قندهای افزوده بوده و حتی ما...
کانون توجهات قرار گرفته و محبوبیت آن رو به افزایش... است در شرایطی که سال ها به مردم توصیه می... شد تا به واسطه محتوای کالری زیاد و چربی اشباع... از مصرف محصولاتی مانند شیر و ماست پر چرب پرهیز...
کد خبر: ۲۲۴۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵


برخی از رژیم های غذایی بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات... ها ازجمله غلات میوه ها نان برنج و موفق به... رژیم های غذایی بر مبنای کاهش مصرف گوشت پروتئین و... چربی ها عمل کرده و اتفاقاً در بسیاری از مواقع...
شفا آنلاین> سلامت> از دیرباز بحث های فراوانی درباره مؤثرتر... بودن رژیم های غذایی مختلف بین متخصصان تغذیه وجود داشته... رژیم غذایی مبتنی بر چربی کم یا مصرف کمتر کربوهیدرات... است به گزارش شفا آنلاین برخی از رژیم های غذایی...
کد خبر: ۲۲۴۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲


مصرف چربی اشباع شده نباید بیش از ۶ درصد کل...
یابد میزان مصرف چربی اشباع شده نباید بیش از ۶... کاهش decrease میزان چربی اشباع شده روزانه به این توصیه... ها عمل کنید - میوه سبزی غلات کامل لبنیات کم... چربی گوشت مرغ ماهی و مغزهای خوراکی بیشتری مصرف consumption...
کد خبر: ۲۲۴۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۱


هم باید توجه ویژه ای به این فاکتورهای پرخطر داشته...
به این فاکتورهای پرخطر داشته باشند محققان راهکارهایی را برای... ورزش کردن در اکثر روزهای هفته - پیروی از رژیم... مصرف چربی های مونواشباع نشده نظیر روغن کانولا روغن آووکادو... یا روغن زیتون - مصرف داروی medication کاهش کلسترول در...
کد خبر: ۲۲۳۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹


بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن... مواد مغذی می تواند از ابتلا به این بیماری ها... پیشگیری کرده و یا روند آن ها را کندتر کند...
است که دستورالعمل های خاص غذایی برای افراد ۴۵ سال... به بالا جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده... است به گزارش شفاآنلاین بیماری های مرتبط با سن ناگریز... به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آن...
کد خبر: ۲۲۳۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸


به خودتان می گویید آفرین دارم چربی می سوزونم باید...
آن بگردید و به آن برسید اما این دستورالعمل ها... که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد تا... گویید آفرین دارم چربی می سوزونم باید بگوییم که سخت... آورد که ازجمله آن ها مقاومت بدن در برابر مصرف...
کد خبر: ۲۲۳۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴


مدرس با بیان اینکه بیماری های قلبی عروقی مهم ترین... های مغزی ناشی از فشارخون بالا است به گزارش شفاآنلاین... رسد وی اظهار داشت میزان شیوع فشارخون بالا حدود ۲۵... تنها در کشورهای پیشرفته بلکه در کشورهای درحال توسعه اهمیت...
کد خبر: ۲۲۲۸۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸


سایر عادات ناسالم سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و مصرف...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین علت فشارخون بالا غذاست مصرف غذاهایی... کشیدن و مصرف الکل هم می توانند فشارخون را بالا... چشم ها شود اصلی ترین علت فشارخون بالا غذاست مصرف... غذاهایی که سدیم زیاد دارند می توانند فشارخون را بالا...
کد خبر: ۲۲۲۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶


ها شود...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین علت فشارخون بالا غذاست مصرف غذاهایی... سایر عادات ناسالم سبک زندگی مانند سیگار کشیدن و مصرف... عروق و چشم ها شود اصلی ترین علت فشارخون بالا... غذاست مصرف غذاهایی که سدیم زیاد دارند می توانند فشارخون...
کد خبر: ۲۲۲۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵


آخرین اخبار